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当前位置:资讯首页 >> 时尚生活 >> 美食养生 >> 冬天滋补 山药芡实柴鸡汤[图]

冬天滋补 山药芡实柴鸡汤[图]

2008-11-20 08:14:02  作者:佚名  来源:四川饮食网  浏览次数:0  文字大小:【】【】【
    材料:

    母柴鸡1只约1000克、山药(鲜)250克(也可以用干的山药,50克左右)、芡实20克、姜片20克、料酒1汤匙(15ml)、盐适量

    做法:

    1、  柴鸡经过初步加工(去毛开膛去内脏)以后洗净。

    2、 去掉拆鸡的头和尾(就是屁股),用剪刀剪去鸡爪的指甲,放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫,然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开,用中火煲20分钟。


 
    3、  戴上手套将山药的皮去掉,洗净切成滚刀块,芡实提前用清水浸泡。待鸡汤烧开以后放入鸡汤内。


  
    4、 中火煲20分钟以后,转小火煲2小时,加盐调味即可。

 


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